Współczesny człowiek często skazuje swoje stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew pozorom nie ma to związku z intensywnym typem aktywności fizycznej. Przeciwnie to właściwie siedzący tryb życia powodują kiepska ruchomość stawów. Stawy są wyjątkowo narażone na różnego rodzaju obrażenia. Szczęśliwie praktykując codziennie określone części programu profilaktycznego mamy szansę, by powstrzymać rozwój…